Te Relajante para el estres hecho a base hiervas relajantes
La ansiedad, el estress y la tension son unos de los síntomas que mas nos mortifican. Estamos deacuerdo que vivir asi no es vivir, es por eso que te presentamos este poderoso te contra la ansiedad. Puedes suscribirte y no perderte ninguna entrada, ahora si vamos a aprender esta receta de un rico Te natural para calmar la ansiedad y reducir la tensión.
La Melissa es una planta que tiene propiedades relajantes y sedantes. Si esta planta es sedante y es mas fuerte que la Valeriana que en algunos lugares esta prohibida por su potencia.
Este Te fue diseñado (porque según lei, la comida ahora se diseña) para tener un efecto mas potente y duradero.
Para elaborar esta receta de Te relajante, vamos a ir agregando poco a poco los ingredientes en un orden especifico.
El agregar los ingrediente en cierto orden le da un efecto potenciado, es como cuando cocinas, no agregas todo al mismo tiempo si no que vas a agregando ingredientes.
No es lo mismo combinar la canela y la manzanilla al mismo tiempo, que agregar a el te de Canela la manzanilla, pues tendremos una combinación química diferente.
En lo personal me ha funcionado de manera sorprendente para eliminar el insomnio, solo recuerda que no puedes tomarlo todos los días porque podrías crear resistencia al efecto.
💮 Te Contra la Ansiedad y los nervios: Melisa, canela, manzanilla y jengibre
Te natural para calmar la Ansiedad y la Agorafobia
Ingredientes
- Melissa
- Manzanilla
- Canela
- Jengibre
- Endulzante favorito (azucar o azucar artificial)
- Como opcional por las noches podemos agregar unas hojas de lechuga.
❗‼ El te de melissa, canela y manzanilla es el mas potente para calmar los nervios. ❗‼
Preparación
Las cantidades quedan a el gusto de cada uno. En lo personal me agrada el sabor de la Melissa y por eso me gusta hecharle una gran cantidad.
El secreto radica en ir probando las cantidades y los efectos sedantes que nos provocan.
Ponemos a calentar suficiente agua a fuego fuerte hasta que llegue al punto de ebullición, en este punto vamos a agregar primero la Melissa que sera la base de nuestro te y en torno a ella vamos a ir creando la mezcla.
Después agregamos la canela, por sus propiedades aromáticas y relajantes, ademas de potenciar el sabor, relaja nuestras vías respiratorias.
Agregamos a continuación la manzanilla que en combinación con la Melissa adquiere propiedades para la relajación muscular. Algunas personas me han dicho que el bajon que se siente es silimar al tratamiento quimico.
Por ultimo agregamos el jengibre que despeja las vias respiratorias, nos ayuda a respirar mejor y redice el ritmo de la misma potenciando aun mas el poder de el Te.
Espero que les haya gustado suscribete, puedes hacerlo aquí o el la barra lateral, solo te pide un correo electrónico y recibes consejos, recetas, técnicas e información referente al blog.